Cómo vestirte de acuerdo a tu tipo de cuerpo

Todas debemos saber identificar qué tipo de cuerpo tenemos, porque esto tiene una influencia muy importante a la hora de vestirnos, no todo nos queda bien; además, no es posible cambiar la forma de nuestro cuerpo, debido a que viene determinada por los genes femeninos que heredamos de nuestros padres o antepasados.

Por estas razones te sugiero que te tomes unos minutos para que identifiques tu tipo de cuerpo,  conozcas sus ventajas y desventajas, y así, puedas siempre crear un balance con la ropa y accesorios para realzar tus atributos y disimular aquellos detalles no tan favorecedores.

Y si no te encuentras muy a gusto con tu apariencia, recuerda que una alimentación balanceada y hacer ejercicios con regularidad pueden ayudarnos a mantener nuestro tipo de cuerpo en su mejor forma. Siempre es posible estar bella y saludable. Continue reading

Test para identificar tu tipo de cuerpo

A veces tenemos dificultades para identificar nuestro tipo de cuerpo, pero es necesario hacerlo para poder adecuar nuestro guardarropa, con prendas que nos beneficien.

Encontré en una revista (La Guía Esencial de Belleza ¡sácate partido a ti misma! Nº 2) un test muy sencillo que te puede ayudar:

1. ¿Cómo describirías tu trasero y tu pecho?

A Mi trasero es más grande que mi busto

B Ambos tienen un tamaño medio

C Tienen más o menos el mismo tamaño

D Ambos son bastante pequeños

2. Cuando ganas peso, ¿adónde van a parar esos kilos de más?

A A las caderas y a los muslos

B Tienden a acumularse en la parte media de mi cuerpo

C Al pecho y al trasero

D No gano peso con mucha facilidad

3. ¿Con cuál de estas descripciones te identificas?

A Tengo los hombros estrechos y las caderas anchas

B Tengo los brazos esbeltos y las piernas delgadas, pero la cintura gruesa

C Tengo la cintura marcada, muchas curvas y un buen trasero

D Mi cuerpo es rectilíneo

4. ¿Cuál de estos problemas tienes cuando te compras ropa?

A Las faldas y los pantalones estrechos hacen que mi trasero parezca grande

B La ropa de mi talla me queda a veces un poco estrecha en la cintura

C Las blusas y los jerseys sueltos tienden a hacer que parezca más gorda

D La ropa entallada me da un aspecto aniñado

 

Suma los resultados para saber que tipo de figura tienes:

Mayoría de A: PERA

Mayoría de B: MANZANA

Mayoría de C: RELOJ DE ARENA

Mayoría de D: COLUMNA

 

Espero que te haya sido útil !

Con cariño,

Mónica

Cuidar esta de Moda, parte III

Que bueno tenerte por aquí

Este articulo es el último de la serie de relacionada con el proyecto ECO, una iniciativa local a la que me uní hace un par de semanas para concientizar a los habitantes de mi ciudad sobre los problemas ecológicos de la actualidad.

Como les comentaba la semana anterior, hicimos varias fotografías para el proyecto, y en este artículo hablaremos de una de ellas:

1.5 billones de personas respiramos aire contaminado
1.5 billones de personas respiramos aire contaminado

“1.5 billones de seres humanos respiramos aire contaminado”

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Cuidar esta de moda, parte II

Como les comentaba la semana anterior, hace poco me uní al proyecto ECO, un iniciativa local para promover la cultura ecológica entre los habitantes de mi ciudad.

En el proyecto, hicimos una sesión fotográfica para capturar en imágenes algunos de los problemas ecológicos de la actualidad.

Hoy hablaremos sobre esta imágen: Un arbol produce 118Kg de oxigeno al año Nota: Por cierto, este mes estaré obsequiando por cada compra una flor tejida a mano, como símbolo de nuestro compromiso con la naturaleza, puedes verlas aquí:

“Un árbol produce 118Kg de oxigeno por año, siembra”.

En otros números, una hectárea de arboles sanos y fuertes produce el oxigeno suficiente para 40 personas en una ciudad. También refrescan el ambiente liberando vapor de agua e incluso se dice que mejoran nuestro estado de animo al decorar nuestra ciudad.

Además, reducen el polvo y la contaminación atrapándola en sus hojas, haciendo que respiremos aire más puro y disminuyendo las enfermedades respiratorias. Por lo cual no es muy difícil llegar a la conclusión: “un árbol es salud¨;  y la salud se traduce en belleza.

Nosotras, como mujeres activas y modernas, siempre buscando ser bellas mejorar nuestro cuerpo y mente, podemos contribuir con la naturaleza y los árboles.

Al sembrar un árbol contribuyes con el planeta, la vida y tu salud.

Una idea que te doy es que participes en jornadas de siembra de árboles en tu ciudad, son mas comunes de lo que creemos, y es posible que en el ministerio de ambiente local, puedes encontrar información sobre estas actividades.

Sembrar es una actividad muy sencilla, práctica y divertida, así que anímate!. Si tienes alguna idea sobre como colaborar o si lo haces activamente, no dudes en contarnos abajo en los comentarios.

Fuentes que revisé para este artículo:

Cuidar esta de moda

Hace algunas semanas, decidí participar en una iniciativa local llamada proyecto ECO, una campaña que busca concientizar a los ciudadanos sobre los efectos del desequilibrio ecológico que vivimos en la actualidad.

En este artículo mencionaré algunos datos relacionados con la desforestación, cómo nos afecta y qué podemos hacer.

Por útlimo, solo por este mes, estaré obsequiando por la compra de cualquiera de mis productos una flor hecha en lana tejida a mano, como símbolo de nuestro compromiso con la naturaleza, puedes verlas al final del artículo.
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